手放す練習しませんか?

No,14 坐禅〜心と身体と呼吸をととのえる

積み上げるのではなく、捨てていく。
求めるのではなく、手放す。心と身体が重く不自由さを感じていませんか。
ゆっくり、しっかり呼吸をして、もっと自由に楽しく過ごしませんか。
約670年の歴史をもつお寺でお待ちしております。

心と身体を
リセットしましょう

河野 紹眞

大明山羯諦寺 住職

日時 11月21日(日)
18:30〜
料金 お賽銭
準備するもの 動きやすい服装
定員 10名
集合場所または会場 大明山羯諦寺
日出町豊岡3460
TEL:090-1169-2990
P 20台
予約・問い合わせ 大明山羯諦寺
TEL:090-1169-2990
※前日まで要予約